Poznaj Szczecin

  • Warto być i zobaczyć
  • Hotele
  • Restauracje
  • Galerie
  • Kawiarnie
  • Filharmonia
  • Teatry
  • Kluby
  • Kina
  • Hostele
  • Pensjonaty
  • Winnice
  • Pizzerie
  • Atrakcje wodne
  • Inwestycje
  • Lubię Szczecin
  • Parkingi strzeżone
  • Parkingi dla autokarów

Akademia Nordic Walking

Akademia Nordic Walking
Dane kontaktowe:

ul. Piotra Skargi 5
71-422 Szczecin

+48 91 423 04 60
www.akademiacarvingu.pl

Nordic Walking to niewyczynowy sport o charakterze towarzyskim. I to jest klucz do jego ogromnej popularności i niekłamanego sukcesu. Jeśli bowiem można poprawić swoją kondycję fizyczną w połączeniu z miłym obcowaniem w grupie podobnych entuzjastów i przyjemną towarzyską pogawędką – czego więcej trzeba. Osiągamy równowagę ciała i ducha. Zajęcia odbywają się w 4 grupach zaawansowania:

GRUPA SZKOLENIOWA
Nauka chodzenia z kijami i dokładne przedstawienie technik Nordic Walking. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych.

GRUPA SENIOR+
Zajecia o małej intensywnosci ale długi spacer, nacisk położony jest na technike. Zajęcia przeznaczone dla osób chcących spokojnie maszerować, kobiet w ciąży, osób szybko męczących się.

GRUPA RELAKS
Zajęcia dla wszystkich grup wiekowych i poziomów zaawansowania (po kursie szkoleniowym).

GRUPA SPORT
Intensywne chodzenie dla osób z dobrą kondycją fizyczną. Zajęcia czasami będą urozmaicane ćwiczeniami wzmacniającymi poszczególne partie mięśni.

Każdy trening składa się z rozgrzewki, stretchingu, właściwego treningu i ponownie stretchingu.

Lokalizacja:
mapa
Copyright 2017 Miasto Szczecin
Kontakt